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SAT 17 /02
進まないダイエット【福岡|リノベーション|レトリック】
こんにちは!工務ディレクターの西山です。
先日から花粉の気配をビンビン感じつつも、鼻ティッシュで
なんとかこらえながら業務に邁進しております。
花粉症の皆様、今シーズンも頑張って乗り切りましょう!
さて、今回はダイエットについて。
ワタクシ、学生時代から考えると約18kgの増量をしています。
結婚してから太りだしたので、妻からは「詐欺だ」と言われながら
自宅では肩身の狭い生活をしています。
ということで、ダイエットを兼ねた毎週恒例のフットサル。
22時には気温4度くらいまで下がりながらも40越えのオジサンは元気に走り回っています。
左ひざ、左足首は安定のサポーター。
最近ではappleウォッチの機能でカロリーや歩数も計測しつつ、
心拍数を一定以上に上げることを意識しています。
ただ、フットサル後のご飯がおいしくて…。
なかなか減量に至らず、現状維持を続けています。
(痩せる気なし 汗)
健康に程よい運動は必須!ということで、
レトリックグループフットサルも定期的に開催しています。
運動不足の方はぜひ!お声掛けください!
一緒にボールを追いかけましょう!
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この記事を書いた人西山 友基 リライフ事業部 ディレクター
> 担当者の記事一覧はこちら福岡県宗像市出身。
2005年 住友不動産販売㈱入社。当社社長、副社長が勤務する営業所に配属、過度なハラスメントコーチングによって、電話応対で「お電話ありがとうございます、西山と思います」との迷言を放つなど、アイデンティティが崩壊する。3年目には九州ブロック営業成績上位となるも、2008年から某OAフロアの営業及び施工管理、オフィス関連の内装工事を自身も時に職人として携わりながら、スキルの幅を広げる。その後、東京本社に栄転するも単身生活とコンビニ弁当に嫌気が差す。2018年、社長・副社長とまた一緒に働きたいという願望が抑えきれず(洗脳が解けておらず)入社。施主と理想のプランを考えることに喜びを感じながら、相棒の老車VWヴァナゴン(H元年製)で駆け回る日々。
2児の父、趣味はフットサル。
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