こんにちは！ディレクターの西山です。

さて、今回のテーマは「自分ルール」。

何やら似たテーマが続きますね、加賀其君！(笑)

気を取り直して私のルールは「週1回のフットサル」です。

運動不足と止まらない食欲から、20台前半の頃より15kg～増量してしまっているワタシ、せめてもの抵抗に運動は続けています。

体重増加による影響は関節にでてきますね。

(左足首はサポーターが欠かせず、左膝も･･･｡)

怪我の恐れのある競技志向なんて運動量・テクニックともに無理なので、基本的にはエンジョイで笑いながらプレイしています。

たまにO-40サッカーリーグ等にも呼ばれて人数合わせの助っ人参加しますが、サッカーはもう辛いです(笑)

ところが先日、友人からワンデーカップ戦のお誘いが。

迷いましたがノリと勢いで参加してきました。

結果はなんと優勝！

ほぼ試合に出ていないんですが、決勝の優勝を決めるPKだけは無事に決めて少しだけ貢献してきました。

プレー中は全てを忘れて頭を真っ白にできてスッキリ。今後も続けていこうと思います。

体を動かすことは好きなので、「気軽な」「笑顔でプレーする」フットサルやサッカーであればお誘いください！(笑)