あけましておめでとうございます。
皆さま、昨年はどのような一年だったでしょうか。

私にとって昨年は、変化の多い一年でした。
レトリックに入社したことは、その中でも一番大きな出来事です。

この変化を自分で選び、決断したこと。
今振り返ると、あの時の自分に「よくやった」と言いたくなります。

お客様に恵まれ、成長できる環境に身を置けていること。
そのありがたさを、日々実感しています。

年末には、人生で二回目のベトナムへ行きました。
海外に出ると視野が広がり、気持ちが整う感覚があります。

今年はすでに三回分の海外旅行の予定を入れてしまいました。
その分、目標に向けて、きちんとお金も貯めていこうと思います。

さて、今回のテーマは「自分ルール」。

新しい環境に身を置くと、
どうしても疲れを感じる日があります。

そんな時に決めている、私なりのルールがあります。

疲れた時は、我慢しない。
とにかく、美味しいものを食べる。

疲れている時にまで、
「節約」や「体にいいもの」という正しさを背負わない。

今の自分に必要なのは、
無理に前向きになることではなく、
きちんと満たされることだと思っています。

一口食べて、
「あ、美味しい」と感じられるものを選ぶ。

それだけで、
気持ちが少し落ち着いて、呼吸が深くなります。

疲れている時の我慢は、
美徳ではなく、ただの消耗。

頑張るために我慢するのではなく、
回復するために、ちゃんと自分に与える。

甘いものでも、脂っこいものでもいい。
外食でも、コンビニでもいい。

大切なのは、
自分を雑に扱わないこと。

「こんなもんでいいか」と選ぶのと、
「これが食べたい」と選ぶのは、
似ているようで、意味がまったく違います。

疲れた時こそ、
自分の機嫌は自分で取る。

だから私は、
疲れた日はとにかく美味しいものを食べる。
我慢しません。