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SAT 04 /07
お腹を引っ込めたい
こんにちは!
ムシムシする季節がやってきて、ハーフパンツの出番が増えてきました。
最近、「おじさんのハーフパンツ」問題もどこ吹く風、快適さを求めて履き続けています。
(ちなみに、弊社おじさん社員の夏場におけるハーフパンツ率は激高です)
さて、今回のテーマ「夢中になっていること」。
毎日ではありませんが、最近は加賀其君に借りている腹筋ローラーと、加賀其君に教えてもらったブルガリアンスクワットを継続しています。
最初は通称「膝コロ」でもきつかったのですが、近ごろは膝コロなら20回以上は余裕をもってできるようになりました。
ただ、「立ちコロ」は難易度が高くて体を伸ばし切るまでは未達。立ちコロをできる限界(5回くらい)までこなした後に膝コロを20回。
その後は録画のワールドカップを見ながらブルガリアンスクワットをゆったりと。
ブルガリアンスクワットをゆっくりこなしつつ汗をかき、その後お風呂に直行がルーティンです。
夏に向けてこれで痩せる!と張り切ってはいたものの、体型にまったく変化なし。
潤沢に蓄えられたお腹の脂肪の奥深くに硬い筋肉を感じる程度。
このお腹の脂肪が筋肉に変わった時、自信をもってプールに入れるでしょう。
さて、果たしてその時は来るのでしょうか?
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この記事を書いた人西山 友基 リライフ事業部長
> 担当者の記事一覧はこちら福岡県宗像市出身。
2005年 住友不動産販売㈱入社。当社社長、副社長が勤務する営業所に配属、過度なハラスメントコーチングによって、電話応対で「お電話ありがとうございます、西山と思います」との迷言を放つなど、アイデンティティが崩壊する。3年目には九州ブロック営業成績上位となるも、2008年から某OAフロアの営業及び施工管理、オフィス関連の内装工事を自身も時に職人として携わりながら、スキルの幅を広げる。その後、東京本社に栄転するも単身生活とコンビニ弁当に嫌気が差す。2018年、社長・副社長とまた一緒に働きたいという願望が抑えきれず(洗脳が解けておらず)入社。施主と理想のプランを考えることに喜びを感じながら、相棒の老車VWヴァナゴン(H元年製)で駆け回る日々。
2児の父、趣味はフットサル。
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